如何逼自己上进？

人人都想上进，成为令人羡慕的成功人士。但能坚持上进的人并不多。为什么？因为人的本性是追求舒服的，而上进则要逼迫自己多年如一日地去做一件事情，使自己感觉不舒服。所以，上进是不符合人性的，使得毅力弱的人难以坚持。实际上，生活中许多优秀人士通常都不是那种自觉追求上进的“别人家的孩子”，他们大多要被逼成功的。

如何逼自己上进？曾经看过一个罗振宇讲成功人生的视频：怎样逼自己成为一个上进的人，觉得很有道理，现分享给大家。

有的人不喜欢学习，但却沉迷于游戏，主要是游戏经过设计让人上瘾，而上瘾的事物迎合了人性。罗振宇认为，上进和上瘾的区别很大程度在于外界的“引导”。因此，也可以参照游戏的设计方式，“设计”自己的上进模型。

首先要设计自己的上进环境。“近朱者赤，近墨者黑”。环境是影响人的重要因素，环境的选择对我们每一个人命运的影响其实超乎我们的预料，环境决定了你人生的方向，环境影响你的人生的机遇。我们研究所现在实施的22项奖励政策，就为大家设计了一种逼人上进的良好环境，你成长、你进步、你变强，所里就真金白银给你奖励。

其次要设计一套“绑架”自己的机制。如果一个人发现周围人都在玩一款游戏，自己不玩就有种被抛弃的感觉，这就是自己被“绑架”了。如果要逼自己上进，可以借助这一思想，寻求外部监督，这是一个非常行之有效的坚持方法。比如，为了使自己能坚持健身，你可以把自己每天健身记录发送到朋友圈里，让大家去监督。我们所的奖励实行每月一考评一公布，实际上也是一种“绑架”机制。因此，如果你想上进，在起步的第一天，就先设计一套机制让自己被绑架、被约束，当你走向成功的那一刻就能体会到，不是因为你有意志力，而是因为你被绑架了，不得不去做。

再次要寻求不确定反馈。不确定的反馈指的是当你做一件事时，你不知道做完这件事的后果，这种感觉带给人的魅力最大。未知事物有一种能够吸引人的无穷魅力。当你发一条朋友圈，你总是喜欢时不时地拿起手机看看，想知道谁给你点赞了，谁评论了你。世界上让人上瘾的东西都是这样,不确定性有一种强大的魅力，它驱使人向上。

最后要设计永无止境的上升台阶。树立自己的职业大目标，然后把你的职业目标“切碎”，分解为无数个容易实现的小目标，建立一套属于自己的长远的职业阶梯，让自己达到“心流”的状态。“心流”在心理学上是指人在专注进行某行为时所表现的心理状态，是一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉。心流产生时会有高度的兴奋及充实感，忘记时间去做事情，通常不愿被打扰，即抗拒中断。游戏晋级常常会有这种感觉。“心流”有一个特点，如果难度太大就会放弃，难度太小就会松懈，只有当一件事情有一点挑战又不是太难，就容易吸引你坚持下去。

总之，这个社会从来不缺乏那种把我们向下拖、想击溃我们自制力的力量，但是我们总有机会夺回不断上进的权利，关键是我们采取什么样方法来实现。

作者：陈富军